„… um die zu werden, die wir in Gott von Anbeginn gewesen sind“ (Meister Eckhard):In Krisenzeiten Halt, Stabilität und Orientierung finden

Den Halt und die Orientierung in unsicheren Zeiten nicht zu verlieren ist wichtig. Ängste und persönliche Herausforderungen können verunsichern, innere Stärke gilt es zu entwickeln.

Gleichzeitig stellen sich persönliche Herausforderungen wie Scheidung, Auszug der Kinder, Krankheit oder ähnliches, die Kraft fordern. Kurz: Leben ist Veränderung - und gemeinsam stehen alle vor der Frage: Wie wollen wir leben?

Hilfreich kann es sein, wenn der Mensch mit sich und seinem Erleben in Kontakt bleiben kann, statt zu allem Überfluss auch noch sich selbst zu verlassen oder gar vorschnellen Lösungen zu folgen. Spüren, fühlen und betrachten, um in Beziehung mit sich, den Mitmenschen der Natur und Gott, mit dem Transzendenten zu bleiben, kann Quelle sein und helfen, zu den eigenen innewohnenden Möglichkeiten und Kräften (zurück-) zu finden.

Mittels kleiner, erfahrungsorientierter Übungseinheiten wie z.B. Atemübung oder malerischem Ausdruck werden die Teilnehmer:innen angeleitet und unterstützt, sich selbst und das eigene Erleben wieder zu spüren. Im sprachlichen Austausch geschieht weitere Selbstvergewisserung. Sie brauchen dafür keine Vorkenntnisse, sollten aber die Bereitschaft mitbringen, sich besser kennen lernen zu wollen, „… um die zu werden, die wir in Gott von Anbeginn gewesen sind“ (Meister Eckhard).