ONLINE-VERANSTALTUNG: „Innehalten mit Klopfakupressur und Meditation“

Schon drei Stunden können ausreichen, um sich von akutem Stress zu erholen. An diesem Abend haben Sie die Möglichkeit, die tolle Kombination von Klopfakupressur und Meditation zu erleben. Die Klopfakupressur, auch als EFT Emotional Freedom Techniques bekannt, ist ein wirksames Selbsthilfeinstrument, um Auslöser von Stress auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene zu lösen. Dabei werden bestimmte Punkte im Meridiansystem beklopft. 

Meditation, sowohl in der Stille als auch angeleitet, stimuliert die Neuroplastizität unseres Gehirns positiv. Das heißt, Meditation hilft dabei, neue Erfahrungen zu machen und auch zulassen zu können. Zusammen angewendet sind Klopfakupressur und Meditation eine ideale Kombination, um einerseits Stress abzubauen und andererseits, Gelassenheit aufzubauen. 
Nutzen Sie diesen Abend, um einfach mal zur Ruhe zu kommen oder auch aktuellen Stress ein wenig zu mindern.

Webex - Online-Veranstaltung: Die Zugangsdaten für die Online-Veranstaltung werden Ihnen circa 2 Tage vor Veranstaltungsbeginn per E-Mail zugeschickt. Sie können per Link teilnehmen und müssen nicht das Programm komplett auf Ihren PC/Smartphone/Tablet herunterladen (ist aber möglich).

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