Retreat-Seminar: Chancen im Wandel
Wie bewahre ich (m)ein positives Gefühl?
© Pixabay
Datum:
Freitag, 26. August 2022 18:00 - Sonntag, 28. August 2022 13:00
Art bzw. Nummer:
A 32460
Ort:
Bischöfliche Akademie
Leonhardstr. 18-20
52064 Aachen
In diesem Seminar wollen wir ergründen, wie es gelingen kann, eine positive Haltung auch in Zeiten von Krisen und Veränderung zu bewahren.
Unser Leben ist ein natürlicher beständiger Wandel. Am besten können wir dies an unserem Körper beobachten, der mit jedem Atemzug älter wird. Dennoch verursacht es Angst und Unruhe, wenn wir das Gefühl erleben, keinen Einfluss und keine Kontrolle mehr zu haben über das, was an Veränderung in uns und vor allem um uns herum passiert.
In diesem Seminar wollen wir erarbeiten, wie es klappen kann, Ursachen für Ängste und Panik aufzulösen. Und wie man es schafft, die positiven Aspekte des Wandels zu erkennen? Die Seminarleiterin nimmt Sie an diesem Wochenende mit auf eine Reise in Ihre Gefühlswelt, die die Basis sein wird, um Körper, Geist und Seele zu harmonisieren. So erwarten Sie reflektierende Fragen, Meditation, Energetische Tiefenentspannung und Klopfakupressur.
Mitzubringen sind: etwas zum Schreiben, warme Socken und wenn gewünscht eine Decke und Matte.
Programm
Freitag, 26. August 2022
18:00 Uhr Abendessen
19:00 Uhr Kennenlernen, Einführung in das Thema, Energetische Tiefenentspannung
21:15 Uhr Ende des ersten Seminartages
Samstag, 27. August 2022
8:00 Uhr Frühstück
9:00 Uhr Teil 1: Strategien: Mit Veränderung umzugehen
10:30 Uhr Stehkaffee
10:45 Uhr Teil 2: Welche Stärken kann ich nutzen, welche Schwächen berücksichtigen?
12:15 Uhr Mittagessen
13:15 Uhr Energetische Tiefenentspannung
14:00 Uhr Teil 3: Ursachen und Auslöser für persönliche Unsicherheit auflösen
15:30 Uhr Kaffee und Kuchen
15:45 Uhr Teil 4: Die eigene Kraft stärken. Wie gelingt es, neues im Wandel zu etablieren?
18:00 Uhr Abendessen
19:00 Uhr Energetische Tiefenentspannung
20:00 Uhr Ende des zweiten Seminartages
Sonntag, 28. August 2022
8:00 Uhr Frühstück
9:00 Uhr Teil 5: Positive Ausrichtung verstärken. Welche Unterstützung brauche ich?
10:30 Uhr Stehkaffee
10:45 Uhr Energetische Tiefenentsapnnung, Abschlussrunde
12:15 Uhr Mittagessen
13:00 Uhr Ende des Seminars
Über die Referentin
(c) Husemann-von Reumont
Eva Bettina Husemann -v. Reumont arbeitet als Stress- und Trauma-coach ROMPC (Relation Oriented Meridianbased Psychotherapy, Coun-selling and Coaching sowie Mediatorin (FH) in Münster. Schwer-punkt ihrer Arbeit ist das Wiederherstellen des seelischen Gleich-gewichts ihrer Klienten, die sich z. B. an Wendepunkten oder in kritischen Phasen ihres Lebens befinden. Die Stärkung ihrer inneren Ressourcen und das Lösen von Blockierungen auf geistiger, seelischer und körperlicher Ebene spielen dabei eine zentrale Rolle. Neben der gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg und der Gesprächsführung nach Rogers ist vor allem die Anwendung der EFT-/EMDR-Methode Bestandteil ihrer Arbeit.
Weitere Informationen
Organisation
Veranstalter
Bischöfliche Akademie des Bistums Aachen
Leitung
Dr. Alexandra Mark-Schwarz
Referent/in
Eva Bettina Husemann-von Reumont, Goch
Kosten
186,00 € / 160,10 €* Seminarbeitrag, Verpflegung, Einzelzimmer
120,00 € / 100,10 €* Seminarbeitrag, Verpflegung
*Die Ermäßigung gilt für Schüler:innen, Studierende und Auszubildende, sowie Empfänger:innen von Grundsicherung und Arbeitssuchende. Bitte legen Sie einen Nachweis zu Beginn der Veranstaltung vor.
Anmeldung
Bitte melden Sie sich über den Anmeldebutton auf dieser
Seite an, bei Rückfragen kontaktieren Sie gerne:
Frau Paula Böker
0241/ 47 99 6- 33
paula.boeker@bistum-aachen.de
Bischöfliche Akademie
Leonhardstr. 18-20
52064 Aachen
Anmeldefrist: 16.08.2022
10+ Plätze frei
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