Retreat-Seminar: Unterwegs ankommen

Wie Meditation und Klopfakupressur Ruhe im Alltag schaffen

(c) pixabay
Freitag, 28. August 2020 18:00 - Sonntag, 30. August 2020 13:00
A 28612
Bischöfliche Akademie
Leonhardstr. 18-20
52064 Aachen

Dieses Retreat-Seminar lädt Sie ein, für einen Moment anzukommen - im hier und jetzt. Sich ein Wochenende mit allen Sinnen wahrzunehmen und Körper, Seele und Geist neu auszurichten auf das, was vor Ihnen liegt. 

In Ihrem Alltag finden sich wenige Momente, in denen Sie mal ganz zu sich kommen können? Sie wünschen sich mehr Ruhe und Gelassenheit bei gleichzeitiger Fähigkeit, den inneren Druck loszulassen? An diesem Wochenende können Sie sich eine Auszeit vom Alltag gönnen und gleichzeitig die Dinge abbauen, die Sie daran hindern, auch allein, immer wieder zur Ruhe zu kommen. Sie haben die Möglichkeit, konkrete Themen, die Druck in Ihnen auslösen, in Ihrer Ursache zu erkennen und zu verändern. Sie werden innehalten und sich mit Ihrem Herzen verbinden können und so die Akkus aufladen. In diesem Seminar nimmt die Seminarleiterin Sie auf eine kleine Reise mit zu sich selbst und Ihren ganz persönlichen Ruheinseln. Durch Meditation und Stille erfahren Sie, welchen Raum Sie im Alltag brauchen, um sich Ihrer selbst gewahr zu werden. Mit Hilfe von Klopfakupressur lernen Sie ein wirksames Selbsthilfeinstrument kennen, was in der Lage ist Widerstände und Druck abzubauen. Die Energetische Tiefenentspannung rundet Ihre Reise ab.

Mitzubringen sind: etwas zum Schreiben, warme Socken und ggf. eine Decke und Matte

WICHTIG: Aufgrund des neuen Hygienekonzeptes der Akademie zur Vermeidung von SARS-CoV-2 können keine Schreibmaterialien, Decken oder Matten mehr zur Verfügung gestellt werden.

 

Nach Verstreichen der Online-Anmeldefrist ist eine Anmeldung nur noch per E-Mail (esther.schaeffter@bistum-aachen.de) oder telefonisch möglich.

 

Programm

Freitag, 28. August 2020  
18:00 Uhr Abendessen 
19:00 Uhr Kennenlernen, Einführung in das Thema, Energetische Tiefenentspannung 
21:15 Uhr Ende des ersten Seminartages 

Samstag, 29. August 20202 
8:00 Uhr Frühstück  
9:00 Uhr Teil 1: Was macht mir Druck? Was stresst mich am stärksten? 
10:30 Uhr Stehkaffee 
10:45 Uhr Teil 2: Wo liegen die Ursachen? Welche Rolle spielt die Familie?  
12:15 Uhr Mittagessen 
13:15 Uhr Energetische Tiefenentspannung 
14:00 Uhr Teil 3: Wohin möchte ich? Was steht mir im Weg? 
15:30 Uhr Kaffee und Kuchen  
15:45 Uhr Teil 4: Wie kann ich meine Grenzen wahren? 
18:00 Uhr Abendessen 
19:00 Uhr Energetische Tiefenentspannung 
20:00 Uhr Ende des zweiten Seminartages  

Sonntag, 30. August 2020  
8:00 Uhr Frühstück 
9:00 Uhr Teil 5: Die Beziehung zu mir festigen 
10:30 Uhr Stehkaffee 
10:45 Uhr Energetische Tiefenentspannung, Abschlussrunde 
12:15 Uhr Mittagessen  
13:00 Uhr Ende des Seminars 

 

Über die Referentin

(c) Husemann-von Reumont

Eva Bettina Husemann -v. Reumont arbeitet als Stress- und Trauma-coach ROMPC (Relation Oriented Meridianbased Psychotherapy, Coun-selling and Coaching sowie Mediatorin (FH) in Münster. Schwer-punkt ihrer Arbeit ist das Wiederherstellen des seelischen Gleich-gewichts ihrer Klienten, die sich z. B. an Wendepunkten oder in kritischen Phasen ihres Lebens befinden. Die Stärkung ihrer inneren Ressourcen und das Lösen von Blockierungen auf geistiger, seelischer und körperlicher Ebene spielen dabei eine zentrale Rolle. Neben der gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg und der Gesprächsführung nach Rogers ist vor allem die Anwendung der EFT-/EMDR-Methode Bestandteil ihrer Arbeit. 

Weitere Informationen

Organisation

Veranstalter Bischöfliche Akademie des Bistums Aachen
Leitung Dr. Alexandra Mark-Schwarz
Referent/in Eva Bettina Husemann-von Reumont, Goch

Kosten

173,00 € / 147,10 €* Tagungsbeitrag / Verpflegung / EZ
107,00 € / 87,10 €* Tagungsbeitrag / Verpflegung 
 

*Die Ermäßigung gilt für Schüler/innen, Studierende (in der Erstausbildung), Auszubildende und Arbeitslose. Weitere Differenzierungen sind leider nicht möglich.

Anmeldung

  Frau Esther Schäffter
  0241/47996-29
  0241/47996-10
  esther.schaeffter@bistum-aachen.de
  Bischöfliche Akademie
Leonhardstr. 18-20
52064 Aachen
  Anmeldefrist: 18.08.2020

Anmeldung für Ein- oder Mehrtagesveranstaltung

 


Details zur Veranstaltung


Newsletter und Programmheft


Einwilligung zur Datenspeicherung, -verarbeitung und den Allgemeinen Geschäftsbedingungen

Hier finden Sie die Allgemeinen Geschäftsbedingungen.

Alle Eingabefelder, die mit einem Stern (*) versehen sind, sind Pflichtfelder.
Abbrechen
Anmelden