Ruhe und Bewegung

Tannen (c) pixabay
Tannen
Freitag, 20. Dezember 2019 18:00 - Sonntag, 22. Dezember 2019 14:00
A 28669
Bischöfliche Akademie
Leonhardstr. 18-20
52064 Aachen

Die Balance zwischen Spannkraft einerseits und Entspannung andererseits werden wir durch schöne bewegte Übungen aus dem Neiyanggong (eine Qi Gongform) und ruhigen Meditationen in diesen Tagen kurz vor Weihnachten suchen.

Fließende Bewegungsformen im Zusammenspiel mit Achtsamkeit und Konzentration fördern innere Ruhe und Sammlung. Die Gelenke werden im Zusammenspiel mit der Wirbelsäule weich und fließend gestärkt. Nach dem Üben fühlt man sich erfrischt, weicher und kraftvoller. Sie erlernen auch einige Übungen, die Sie vorbeugend z. B. gegen hohen Blutdruck, Schlafstörungen u.ä. anwenden können. Außerdem werden einige wichtige Akupressurpunkte besprochen und geübt. Die Referentin ist Heilpraktikerin für TCM und Klassische Akupunktur und zugelassene Qigong-Lehrerin mit einer Ausbildung in Medizinisch- Therapeutischem Qigong.

Nach Verstreichen der Online-Anmeldefrist können Sie sich noch telefonisch oder per Email anmelden.

 

Weitere Informationen

Organisation

Veranstalter Bischöfliche Akademie des Bistums Aachen
Leitung Katrin Rieger
Referent/in Kornelia Kandziora, Mechernich-Satzvey

Kosten

 189,70 € Tagungsbeitrag / Verpflegung / EZ
 123,70 € Tagungsbeitrag / Verpflegung

Anmeldung

  Frau Anne Schoepgens
  0241/47996-25
  0241/47996-10
  anne.schoepgens@bistum-aachen.de
  Bischöfliche Akademie
Leonhardstr. 18-20
52064 Aachen
  Anmeldefrist: 15.12.2019

 

Anmeldung für Ein- oder Mehrtagesveranstaltung

 


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