Seminar-Retreat "Selbstmitgefühl"

Der Wert, sich zu lieben

(c) Pixabay
Freitag, 6. September 2019 18:00 - Sonntag, 8. September 2019 13:00
A 28159
Bischöfliche Akademie
Leonhardstr. 18-20
52064 Aachen

An diesem Wochenende geht es darum, dass eigene Selbstmitgefühl wieder zu entdecken und zu stärken. Dabei sollen Ihnen Meditation, Stille, achtsame Übungen sowie energetische Tiefenentspannung helfen.

In unserer Gesellschaft gibt es ein großes Streben nach Leistung, Fortschritt und Optimierung. Dabei passen wir unser eigenes Handeln und unsere innere Ausrichtung häufig diesem Streben an, um nicht unterzugehen und auch, um dazu zu gehören. Der damit verbundene Druck und Stress kann uns jedoch erschöpfen bis hin zu körperlichen Erkrankungen. Denn der Druck entsteht nicht nur durch äußere Faktoren, sondern ganz besonders durch unsere eigene Erwartung an uns selbst. So haben wir viel Verständnis für unsere Mitmenschen und geben uns Mühe gestellte Anforderungen zu verstehen und zu erfüllen, aber was ist mit uns selbst? Wie viel Verständnis und Mitgefühl bringen wir für uns selbst wirklich auf? Mitzubringen sind: etwas zum Schreiben, warme Socken und ggf. eine Decke.

Weitere Informationen zum Programmablauf und der Seminarleiterin finden Sie unten im angehängten Programmflyer.

 

Nach Verstreichen der Online-Anmeldefrist ist eine Anmeldung nur noch per E-Mail (esther.schaeffter@bistum-aachen.de) oder telefonisch möglich.

 

Weitere Informationen

Organisation

Veranstalter Bischöfliche Akademie des Bistums Aachen
Leitung Dr. Alexandra Mark-Schwarz
Referent/in Eva Bettina Husemann-von Reumont, Goch

Kosten

176,00 € / 147,00 €*  Seminarbeitrag, Verpflegung, Einzelzimmer
110,00 € / 87,00 €* Seminarbeitrag, Verpflegung
*Die Ermäßigung gilt für Schüler/innen, Studierende (in der Erstausbildung), Auszubildende und Arbeitslose. Weitere Differenzierungen sind leider nicht möglich.

Anmeldung

  Frau Esther Schäffter
  0241/47996-29
  0241/47996-10
  esther.schaeffter@bistum-aachen.de
  Bischöfliche Akademie
Leonhardstr. 18-20
52064 Aachen
  Anmeldefrist: 23.08.2019

Programmflyer

Anmeldung für Ein- oder Mehrtagesveranstaltung

 


Details zur Veranstaltung


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