Einfache Übungen aus dem Qi Gong, um die eigene Herzkraft zu stärken, die Vermittlung von Akupressurpunkten zur Entspannung und meditative Phasen, um zur Ruhe zu kommen, wechseln sich ab.
Stress entsteht häufig im Spannungsfeld zwischen äußeren Anforderungen und inneren Bedürfnissen. Hohe Ansprüche, Überbelastung, Zeitdruck und Konflikte erhöhen den inneren Druck und führen das Herz in die Enge. Sanfte Übungen helfen uns unseren eigenen Herzraum zu weiten, Stressgefühle zu reduzieren und den eigenen Lebensrhythmus zu finden. Alle Übungen im Kurs werden in Ruhe und Achtsamkeit ausgeführt.
Die Referentin ist Heilpraktikerin und verfügt über eine abgeschlossene Ausbildung für medizinisch-therapeutisches Qi Gong mit Lehrerlaubnis.
Bei schönem Wetter findet der Kurs im Garten der Akademie statt.
Nach Verstreichen der Online-Anmeldefrist können Sie sich noch telefonisch oder per Email anmelden.
Veranstalter
Bischöfliche Akademie des Bistums Aachen
Leitung
Katrin Rieger, Dozentin, Bischöfliche Akademie
Referent/in
Kornelia Kandziora, Mechernich
189,70 € / 147,80 €* Seminarbeitrag, Verpflegung, Einzelzimmer
169,70 € / 126,80 €* Seminarbeitrag, Verpflegung, Doppelzimmer
123,70 € / 87,80 €* Seminarbeitrag, Verpflegung
*Die Ermäßigung gilt für Schüler:innen, Studierende und Auszubildende, sowie Empfänger:innen von Grundsicherung und Arbeitssuchende. Bitte legen Sie einen Nachweis zu Beginn der Veranstaltung vor.
Bitte melden Sie sich über den Anmeldebutton auf dieser
Seite an, bei Rückfragen kontaktieren Sie gerne:
Frau Anne Schoepgens
0241/ 47 99 6- 25
anne.schoepgens@bistum-aachen.de
Bischöfliche Akademie
Leonhardstr. 18-20
52064 Aachen
Anmeldeschluss: 14.06.2022